Méthodes d'exercice :
- Tractions : Saisissez la barre horizontale et tirez le corps vers le haut.
- Curls des bras : Effectuez des boucles de bras suspendus en étant suspendu à la barre.
Sécurité
- Espace de largage et zone de collision : assurez une zone sûre autour de l'équipement pour éviter les accidents.
Cet équipement est conçu pour fournir un entraînement robuste pour la force et l’endurance du haut du corps, tout en améliorant la santé cardiovasculaire et la coordination. Les matériaux et le traitement de surface garantissent une durabilité à long terme et une résistance aux facteurs environnementaux.
